不吃玛卡，不知道效果这么好！补肾选玛卡就对了！

摘要：玛卡有天然调节人体荷尔蒙水平的作用，不同于外源合成激素或药物性的东西，一般60天以后，玛卡对荷尔蒙的调节作用才能发挥出来，让改变自然发生。 玛卡是一种十字花科独荇菜属植物，原产海拔 500 4000米的南美安第斯山区，种植数千年以来，玛卡一直是当地居民的重要食物来源之一，因其可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，增强人类及动物的性能力和生育力，被当地人视为神赐予的珍贵食品。

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玛卡可以改善阳痿？

对于 玛卡真的有效果吗 这一问题，大家最关注的是玛卡改善阳痿等提高性能力的效果是不是真的？

专业研究证实，玛卡特有的活性物质玛卡烯、玛卡酰胺，通过对人体下丘脑及垂体的作用，可平衡调节人体各项生理机能，快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善。

由此可见，玛卡确有改善阳痿的作用，准备吃玛卡的朋友可以放心了。

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玛卡可以改善精子质量？

购买玛卡的客户，也有不少很关心在改善精子质量方面，玛卡真的有效果吗？

现代男性遭遇生育难题的人越来越多，据研究，这与压力大、环境污染等现代社会因素导致的精子质量下降有一定关系。

而玛卡富含的天然草本营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，故而常吃玛卡能在一定程度上提高生育能力。

玛卡可以补充精气神？

有些用户会问，听说玛卡能补充精气神，这方面的效果是真的吗？

玛卡独有的活性物质玛卡烯，玛卡酰胺，除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力。同时，玛卡中的铁、锌、等成分含量也较高，这些物质也有增强体力精力的作用。

所以，常吃玛卡能充分补充精气神，提高精力明显对抗疲劳。

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玛卡可以提高 ？

相关研究称，男性 与体内荷尔蒙的分泌量关系密切。随着年龄增长，的分泌逐渐减少，导致 会不断下降。

玛卡中的特殊活性物质玛卡烯和玛卡酰胺，通过促进雄性荷尔蒙的自然分泌，能大幅提高男性体内的荷尔蒙含量，从而提高 ，激发欲望。因此，玛卡也确有提高 的效果。

但是如果您认为玛卡单单只有滋阴壮阳的作用?那您就大错特错了！

除开滋阴壮阳，玛卡的作用还是非常好的，特别是在冬季服用玛卡对身体的滋补作用更佳。

如何能最大化发挥 玛卡的核心价值 ？

1、玛卡烯和玛卡酰胺在正常食用温度下加热都能保存，例如干果干片。优质的玛卡精片，相对于热加工处理的干果干片，能最大限度地保留玛卡的营养价值。

2、人体的激素分泌高峰期为21:00~2 :00，在这个期间里服用玛卡，相对更能够发挥出玛卡的核心价值。

玛卡功效 黄金爆发期

玛卡是渐补的食品，吃玛卡有适应期，调理期，改善期，巩固期。

吃玛卡60~120天，是玛卡功效的 黄金爆发期 ，所以吃玛卡一两个月就放弃的人，恰恰错过的玛卡见效的好时候。

玛卡有天然调节人体荷尔蒙水平的作用，不同于外源合成激素或性的东西，一般60天以后，玛卡对荷尔蒙的调节作用才能发挥出来，让改变自然发生。

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