送一份美丽的心情
中医新闻 2020年07月07日 浏览:2 次
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“周末的美好,送一份美丽的心情,送一份青春不老,发一份菜谱,不需要很多的时间。亲们,祝周末快乐。”
食材明细
主料 鲤鱼 一条 豌豆 适量 姜 适量 蒜 适量 葱 适量
辅料 玉米油 10毫升 盐 少许 生抽 少许
其他口味焖工艺半小时耗时普通难度
油焖鲤鱼的做法步骤
1
鲤鱼洗干净,用生姜,盐,生抽腌制片刻。
2
锅烧热倒入玉米油,放入鲤鱼,煎两面偏黄。
3
将鲤鱼放置一边,炒香葱姜蒜,豌豆。
4
倒入开水,中火焖20分钟,调入少许盐。
5
入碟,看着不错吧,午餐的荤菜解决了。
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