中医减肥：吸脂茶趁着夏天喝

摘要：中医减肥：吸脂茶趁着夏天喝。决明子茶决明子50克，热水冲泡，代茶饮。决明子可以清肝明目，还可以化痰通便，所以是夏季减肥消暑的极佳选择。   中医认为肥胖多为痰湿聚集或者气虚造成，所以夏季减肥，除了控制饮食和加强运动，配合一些中药茶，不仅能帮助吸脂，还可以起到解暑热、等多重养生目的。下面推荐几种不同功效的吸脂药茶。

乌龙茶用开水冲泡即可。可以帮助消化、去痰，还能解除食物中的油腻，帮助消脂，同时能促进肠道，夏天容易的人群适用。  薏仁山楂茶夏天重，身体容易出现浮肿，这时可以喝薏仁山楂茶，即炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，热水煮开后饮用。此茶可以清热、利湿、消除水肿，而且也能帮助清除多余的油脂。   荷叶玫瑰茶荷叶 克、炒决明子10克和玫瑰花适量，用开水冲泡，代茶饮。此茶适合于工作或者学习压力大的人，夏天饮用可以消除多余，还可以舒肝理气，解暑，消除体内湿热，另外，身体浮肿和便秘的人也适合饮用。   决明子茶决明子50克，热水冲泡，代茶饮。决明子可以清肝明目，还可以化痰通便，所以是夏季减肥消暑的极佳选择。  大麦芽茶脾气虚弱的时候，容易使体内排气不畅，造成腹胀和胃胀，对于有这种症状的人，推荐饮用大麦芽茶。即炒麦芽 0克、山楂10克，用开水冲饮，这道茶可以在吸脂的同时，开胃健脾，而且能下气、消食、除胀。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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