美丽女人的助性食谱牛

美丽女人的助性食谱

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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青虾250克，韭菜100克。青虾洗净，切段后，先以素油煸炒，后烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

很多女性由于身体素质等原因，婚后性生活比较冷淡。对此，可以尝试一些女性助性食物。

1、猪腰2个，枸杞子30克。将猪腰去筋膜、切片，放入枸杞子同煮汤，调味食用。

2、冬虫夏草5—10枚，雄鸭1只。将雄鸭去毛皮、内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱和调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

河南卫视相关工作人员向证实 3、肉苁蓉15克

，煎水、去渣、取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟、米开、汤稠时，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬时食用最佳。

4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药渣，食肉喝汤。

5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

6、公鸡1只，去内脏斩块，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗内，加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。