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三明治有着不可磨灭的印记吗

中医新闻  2022年01月21日  浏览:4 次

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“早些年的校园生活里,三明治有着不可磨灭的印记,虽然没有妈妈做的菜温暖,但很容易填满胃里的空缺。”

食材明细

主料 鲜虾 4只 面包 2片 番茄 1个 培根 1片 黑胡椒碎 1茶勺

辅料 牛油果 1个 鸡蛋 1个 芝士片 1片 盐 1茶勺 沙律酱 10克

咸鲜口味技巧工艺十分钟耗时简单难度

做好应急预案的制定、完善和落实等工作 牛油果鲜虾三明治的做法步骤

1

将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅(或烤箱)煎至成熟,记得在虾上面放盐和黑胡椒碎哦!

2

用勺子或叉将牛油果压成泥状,番茄切片

3

面包片用使用多士炉烤制一番,更脆更香

4

将牛油果泥涂至烤好的面包片上后,将番茄片、鸡蛋片、芝士片、虾仁、沙律酱放入中间位置,再将最后一块方包铺在上面

5

随后用模具或者刀压边,切去包的四边皮

6

去到哪,也不要忘了抚慰一下自己疲惫的胃。

小窍门

一人食时,一台东菱的多士炉,简单的几块方包片,加上自己喜欢吃的食材,就是晚餐所需的准备,既不会贵得心疼,也不会吃得随便。

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