首页 >> 中医新闻

三色交错吧

中医新闻  2022年01月21日  浏览:5 次

4张图片

“湘菜—凉拌三四木耳的特色:三色交错,清新素雅,脆嫩柔软,鲜香爽口。”

食材明细

主料 水发木耳 150克 粉丝 75克 黄瓜 75克

辅料 香油 20克 盐 3克 味精 1.5克

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

凉拌三丝木耳的做法步骤

1

先把黄瓜洗净。

2

切成细丝,放入盐腌渍片刻。

3

把粉丝剪短一些。

4

木耳摘洗干净,切丝投入开水锅中略烫一下。

5

捞出来过一下凉开水,滤干水分。

6

粉丝放入锅中淖一下。

7

捞出来过一下凉开水,滤干水分。

8

黄瓜丝挤去盐水和粉丝放到一起。

9

再放入木耳丝。

10

添加香油,撒上味精,放入余下的盐,拌匀即可。

11

当b键被按下时 盛入盘中,即可食用。

一紧张就闹肚子怎么办
肠道娇气怎么办
肚子总是咕噜咕噜叫怎么办
友情链接