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荞面荠菜豆渣包的做法

中医诊断  2019年12月19日  浏览:3 次

  文章导读现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天就为您介绍一款适合秋季补身体的荞面荠菜豆渣包。

  1.121面筋粉、荞麦粉混匀,酵母粉用120ml水调开,和成小碎面块

  2.212将菜料分别切碎混匀,用调味料调成馅

  .再将面块和成团,盖盖儿放置1小时,入冷藏,一夜

  4.因为通常我都是头天晚上和面,第二天来包,这样更省劲一些,而且粗粮粉经过一夜的吸水,会发酵的更细致、口感更好

  5.第二天取出回温,发酵至1.5倍大以上,内有大孔的样子

  6.面团揉匀成条,切剂擀成面皮,包馅;醒发约20分钟

  7.塔吉锅内放入湿透的湿布

  8.再铺上高温烤布或烤纸

  9.将醒发好的包子置于烤布上

  荞面荠菜豆渣包的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

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