浅谈哪种减肥茶最好

浅谈哪种减肥茶最好

文章导读

饮茶是一种非传统的习惯，人们在生活中习惯将茶作为一种保健养生的食材来食用，而茶叶的保健养生作用确实是比较强的，进过了长时间的发展，茶叶的种类不仅变得越来越多，而且茶叶的功效越来越精细化，有养生茶，减肥茶等等，而女性们对于减肥茶是非常的热爱的，下面就来看看哪种减肥茶最好吧。

现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

(1)双乌茶减肥

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。