春天适宜吃羊肉吗

春天适宜吃羊肉吗？ 文章导读

众所周知，羊肉的营养价值很高，是冬季养生最佳滋补食物之一。然而羊肉并不是每个季节吃都好，可能还反而危害健康。春天万物复苏，天气回暖还适合吃羊肉吗？下面小编就为大家解答一下春天是否适宜吃羊肉，希望大家看完以后更了解如何注意饮食。

春季到来，气温转暖，所谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机，这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动和生长发育的需要。饮食则应遵循养肝明目、减酸增甘、清补养肝、通利肠胃的原则。春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现象比较明显。故应多吃些多汁蔬果，如西红柿、萝卜等，也能为人体补充水分。