白矾泡脚用量减肥

白矾泡脚用量

文章导读 白矾泡脚是可以起到祛湿以及消毒杀菌的效果，而且用白矾泡脚可以抑制脚底的细菌滋生以及清除脚气等，但是我们要注意白矾的使用量，以免造成皮肤烧伤。白矾泡脚的时候最好是10克左右，等待白矾全部溶于水之后，水温控制在40度左右才可以用于泡脚，这时候对于汗脚的治疗效果是最好的。

白矾泡脚

明矾泡脚用量

中药明矾，其功效作用主要有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚，是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过，泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。

明矾泡脚，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

另外就是，用明矾水泡脚的时候，水量以浸过脚面为宜，不需要加太多的水，而且要控制好水温，不能太烫也不能太凉。当然，使用明矾泡脚作为一种保健方式，最重要的是贵在坚持，半途而废是见效不大的。

明矾泡脚的注意事项

因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎用。

另外，有些人遵循重复利用的“好习惯”，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可，但建议最好是每次泡脚每次用活水，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

另外，由于明矾有一定的毒性，有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的，一般不会有事，更不会中毒入血液的。

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