当归和阿胶可以一起吃吗减肥

当归和阿胶可以一起吃吗

文章导读

   我们大家都知道当归是一种中药，它的功效是可以补血养气、调经止痛，适用于女性月经不调的治疗，而阿胶是一种滋补品，阿胶在中医上也有很大的作用，阿胶的功效可以滋阴补肾、润肺的作用，对我们的身体都是有调理的作用的，那么他两者在一起会怎么样呢？我们来了解下当归阿胶可以一起吃吗？

   一、当归性温，女人最佳的调理滋补品。

   女人属阴，宫寒体质因此也是非常常见的一大症状，一到冬天就有许多女人们感觉非常难熬，因为她们一天到晚都有手脚冰凉的不适感，恨不得成天抱着热水袋来助暖。而到了每月的生理期更是有苦难言，痛经、月经不调困扰着她们……

对于这种情况，中医建议女人平时可以适当的食用当归来调养身体。当归具有治疗宫寒的功效，帮助女人恢复健康体质，让女人不再害怕生理期。

二、冬天食用阿胶来滋补身体，宫寒体质人群最适宜。

阿胶是非常适合女人在冬天食用的一款滋补佳品，特别是宫寒体质的女人，每天一小匙阿胶，让女人气色红润、身体平衡，冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。

治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用，养生效果更佳，让女人由内而外散发出一股健康红润的气色。

   上面的讲述告诉我们当归阿胶可以一起吃吗，原来这两者的功效对我们的身体有这么大的好处，女性多可以适当的根据自己的情况来选择，如果想要滋补还是要选择阿胶，如果要调理月经就选择当归，当然这两者的吃法也有很多，可以自己变着花样的吃，但是还是要谨遵医嘱才对。

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