治失眠的千古偏方，重现江湖

摘要：先将酸枣仁炒熟，将所有材料放入砂锅中熬煮，先用大火烧开，再用文火久煎1小时。每天一次，晚上服用，趁热喝效果更佳。亦可选袋泡茶，1天1包。 睡觉和吃饭一样，都是生命中重要的事。人的一生1/ 的时间是梦中度过的，而有不少人出现困扰，无法睡个好觉。中老年人一直以来都是失眠的主要人群，然而时代慢慢变化，越来越多的年轻人也加入到失眠队伍中。失眠折磨人的身心，因此有 不寻仙方觅睡方 之说。

百合枣仁茶助眠方.

配方：20g、百合20g、茯苓15g、桂圆15g、小麦10g、子10g

用法：先将酸枣仁炒熟，将所有材料放入砂锅中熬煮，先用大火烧开，再用文火久煎1小时。每天一次，晚上服用，趁热喝效果更佳。亦可选袋泡茶，1天1包。

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。百乐眠胶囊：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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