口腔右边疼且肿怎么办

　　口腔右边疼且肿怎么办

　　口腔右边比较疼，而且有肿胀的现象，一般来说这属于上火，平时生活当中如果出现上火，常常会导致口腔出现一些症状，容易导致反复溃疡的表现，当然也不能排除口腔卫生不佳，这时候常常会导致牙龈炎等疾病，也可能会引起这种情况，所以说还是需要及时到医院检查，然后正规治疗。

　　口腔右边疼且肿怎么办

　　不排除是上火引起的相关症状，教你平时保持口腔清洁卫生，忌食辛辣刺激性食物，可以适当口服消炎药物，必要时到正规医院进行系统治疗。

　　口腔上火怎么办

　　第一招：随时补充水分

　　常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长，即使常呆在空调房，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水，上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果，如不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

　　第二招：饮食清淡

　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

　　第三招：提高睡眠质量

　　睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热，微微出汗就可以休息了。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房皮肤也不会干燥。

　　祛火食谱：雪梨银耳汤。

　　材料：银耳，雪梨，大枣，冰糖

　　做法：

　　1、银耳泡软去根蒂，然后撕成小片。

　　2、加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。