夫妻不宜同被共眠

　　本文导读：医学专家提醒：夫妻共用一条被子睡眠，从纯罗曼蒂克角度看，似乎可以增加肌肤之亲，可以由此增进感情；然而，从医学保健和巩固婚姻的角度看，却是不当的。专家们认为，夫妻同被共眠是婚姻的一颗定时炸弹，甚至会以促成离婚收场。这是因为夫妻某一方的打鼾、磨牙、辗转反侧、抢被子、霸占别人空间、午夜起床上厕所等等，都是非常普遍、非常讨厌的事。这些都是互相影响睡眠质量和数量的不良因素。结果往往是第二天两人不断为了小事而 医学专家提醒：夫妻共用一条被子睡眠，从纯罗曼蒂克角度看，似乎可以增加肌肤之亲，可以由此增进感情；然而，从医学保健和巩固婚姻的角度看，却是不当的。

　　专家们认为，夫妻同被共眠是婚姻的一颗定时炸弹，甚至会以促成离婚收场。这是因为夫妻某一方的打鼾、磨牙、辗转反侧、抢被子、霸占别人空间、午夜起床上厕所等等，都是非常普遍、非常讨厌的事。这些都是互相影响睡眠质量和数量的不良因素。结果往往是第二天两人不断为了小事而争吵。

　　因为睡眠不好，会令人容易紧张和愤怒，易发脾气，翌日的夫妻关系马上受影响：假如长期睡眠不好，对方就会积累怨懑。睡眠乃人生大事，长期在睡眠中受滋扰，的确能破坏夫妻间的和谐，导致矛盾出现。

　　因此，夫妻切莫为了一时的浪漫，而影响长远的健康。夫妻同被共眠，睡前有意识作肌肤之亲的时间毕竟大大少于睡着后不断出现矛盾的时间。因而，夫妻还是各人用一条被子睡眠更符合卫生要求。