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无奶油蛋挞的做法

中医诊断  2019年10月01日  浏览:7 次

  文章导读在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,无奶油蛋挞的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

  1、蛋黄和蛋清分离,去蛋黄备用。

  2、加入糖。

  、加入奶。

  4、打散后的蛋液,表面有些絮状物,是蛋黄外的那层膜。

  5、过滤蛋液。

  6、过滤后的蛋液。

  7、蛋挞皮取出解冻。

  8、倒入蛋挞水。

  9、送入烤箱,220度 0分钟。

  健康的身体需要合理的饮食来维持,无奶油蛋挞的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

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