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嫩滑的黑鱼片小炒的做法详细步骤第步计划

中医诊断  2022年01月16日  浏览:4 次

嫩滑的黑鱼片小炒的做法详细步骤第1步

买回来的黑鱼片清洗干净

只是没有理想单位 调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀

第2步

入冰箱冷藏腌制10分钟以上;

胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段

第3步

锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用

利用锅中的余油烧热后,放入姜片葱段煸炒

第4步

然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软

加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐

第5步

最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。

嫩滑的黑鱼片小炒的做法小贴士我最擅长的就是做小炒类的菜肴啦,简简单单,又清爽漂亮,食材的丰富又能有多种营养。

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