药膳四神汤疗效如此丰富

摘要：四神是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人。产妇和术后者的调养。与富含淀粉及纤维的粟子一起煮，还有可以帮助消化的养生功效。

四神汤对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处几乎发挥出了 无敌 的功效，四神之名当之无愧。

做法：

1.将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反复抓洗，去除表面的黏液。

2.用清水将猪小肠反复冲洗数次，直至将猪小肠完全清洗干净，再放入沸水中氽煮2分钟去除腥气，随后捞出用流动的冷水冲洗干净去掉杂沫。

.锅中重新放入清水，大火烧沸后将猪小肠再次放入煮制10分钟，随后熄火加盖焖15分钟，再取出稍稍放凉，用剪刀剪成 cm长的斜段。

4.将山药、莲子（或薏米）、芡实和茯苓用清水冲洗干净放入锅中，倒入适量清水（约1000ml），大火烧沸后放入猪小肠段，继续用小火烧煮 0分钟。

5.最后调入盐和米酒即可。

营养提示：

四神是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人。和术后者的调养。与富含淀粉及纤维的粟子一起煮，还有可以帮助消化的功效。

适应人群：

①身形偏瘦，长期，希望增肥人士；

②怀孕早期的及产后调理，怀孕者不加薏米；

③生活中压力大，亚健康状态；

④肤色暗淡，长斑，内分泌不调的中青年女性长期饮用。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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