淡干海参的家常做法是什么
中医保健 2020年02月01日 浏览:2 次
淡干海参的家常做法是什么
文章导读
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海参我相信大家都知道,并且大部分人还吃过,海参的营养价值非常的高,对许多的疾病都有预防的功能,所以,多吃一点海参对自己的身体没有坏处,但是有些人吃过以后感觉海参并不好吃,在这里我告诉您,海参不是不好吃,只是你的做法不对,今天,我来给大家介绍一个淡干海参的家常做法。
材料
水发海参450克 猪五花肉50克 黄豆芽50克 蒜苗25克 香菜1棵 淀粉适量 食用油50克 香油3克 酱油6克 高汤8大匙 料酒30克 辣豆瓣酱3克 精盐3小匙 味精小匙
做法
1.将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;
2.锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用;
3.锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;
4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。
注意
中西结合,鲜嫩可口。煎制鲜贝时火力不宜过旺,时间不宜太长,否则不易嚼烂。
以上就是一道家常海参的做法了,您有没有学会呢?如果学会了以后就做给自己尝尝吧!我保证你做出来的绝对好吃,不光自己感觉好吃,家人朋友也一定会为您竖起大拇指,夸奖你,如果想要被夸奖赶紧去做吧!

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