西瓜翠衣比西瓜肉更具利尿作用

西瓜翠衣比西瓜肉更具利尿作用

西瓜性甘味寒，能解暑热，并具利尿、发汗的功效，也是补充水分最好的选择。不过，西瓜吃多了，容易引发肠胃炎、腹泻等毛病，仍应酌量食用。 西瓜的水分极高，含有丰富的维生素、蛋白质、果胶、纤维质等，一般人吃西瓜，多半食用松沙多水、色泽艳丽的果肉。不过，西瓜从外皮到西瓜籽都具有食疗效果，尤其西瓜皮白色部分的瓤，有一个雅丽的名字叫翠衣，具有比西瓜肉更佳的利尿作用。虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬，但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等。 正因为翠衣具有良好的利水作用，对于水肿型肥胖的患者来说，是极佳的瘦身食材；对于下半身因为循环不良而造成的水肿，有利水消肿的功能。西瓜翠衣比西瓜肉更具利尿作用的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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