肺喜欢湿润的环境

秋天的燥咳是因内热导致（4个法）

现在天气逐渐转凉，风干气燥，容易引起呼吸道疾病，尤其是平时嗓子就不是很好的人，很容易在这个时期引起燥咳。在这里我们来了解下相关的知识和解决的办法。

肺喜欢湿润的环境，对于干燥环境带来的侵害，是秋天容易出现的主因。因为这个季节，常常是许多平时不咳嗽的患者，也会经常咳嗽，而且是喉痒咳嗽，干咳无。

缺乏水分的湿润，秋季常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻喉或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，燥性咳嗽很常见。咳嗽是疾病最常见症状，病人及家属和医生都不能轻视这一症状。

抑制燥咳的小妙招

燥咳是因阴虚内热所导致的症状，因肝火过重导致，肝火灼烧肺，致使肺热，从而出现咳症。这种情况应滋阴降热、清肝火、降肺热。专家推荐了几个有助于清除燥咳的食疗方法，尤其是有慢性支气管炎等患者不妨试一试。

生姜茶：生姜洗净切片，10片左右；茶叶，7克左右；共煮 分钟后将姜茶汁倒出即可饮用。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用；取粳米50克，加适量的水，先大火煮开，调小火煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用小火煮沸一次，调匀即可食用。

蜂蜜萝卜汁：白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀后服用，一日 次，连服 至5天。

川贝炖雪梨：取雪梨1个，洗净，横断拦腰切开，去核儿后放入川贝末6克，然后将雪梨两瓣扣合，用牙签或金属叉子固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，将其放置盛水的蒸锅中，蒸煮 0分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服 至5日。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。