按摩眼部的作用有哪些减肥

按摩眼部的作用有哪些

文章导读

眼睛是每个人的心灵窗户，如果我们眼睛出现了问题，那么我们的心灵窗户也就会关闭了，对于很多人来说眼睛周围是最为重要的，如果保护不好的话很容易会造成眼部疾病发生，特别是现在的小孩子视力方面刚刚发育，如果长时间地看电视或者是玩电脑，那么久而久之就形成了近视现象，对于按摩眼部的作用到底有哪些呢?来一起了解一下吧!

眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。方法：

①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。

②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。

③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。

④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴(眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处)1分钟(图2)。

⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正视直下方，眼球与眶下像间承泣穴1分钟。

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