盘点聚焦健康监测的可穿戴设备区域

毫无疑问，健康永远是人们最关心的话题，而健康又源于运动，两者显然是密不可分的。随着技术的发展，我们迎来了各种运动、健康监测设备，手环、手表、胸带、智能运动服、脑电波头戴，令人应接不暇、无从下手。

我身边就发生了这样的例子：一个朋友想要运动健身，先后购买了某款手环、GPS手表，但她选择的项目却是高温瑜珈，最终这些产品全都放在家中吃灰。那么，为什么会出现这种情况？显然，产品定位与自身需求不符，所以很难实现长久的使用。今天，我们就来探讨一下，各种运动及健康设备适合哪些人群。

日常计步：、手环完全够了

并非所有人都能持之以恒地运动，尤其是生活在高压环境下的上班族，每天固定泡健身房可能不太现实，毕竟下班后已经身心俱疲。当然，可以散散步、可以适当慢跑，这都是不需要特别按照计划行事的健身行为，甚至在上班时快走20分钟，都能够起到一定帮助。对于这类用户来说，昂贵的专业监测设备完全不必要，事实上你的就能够胜任。

基本的运动监测是基于加速度计传感器、配合软件算法来计算人类活动。显然，几乎所有的智能都内置了加速度传感器，通过安装健身软件，便可实现运动监测。毕竟，你的几乎天天随身携带，上班时开启软件记录一下行走步数，看看晚上还应用散步多久，其实是很简单、方便且低成本的体验。

当然，对于一些想要获得更加运动化体验的朋友来说，在某些时候不够方便，这时候就可以考虑。市场中运动手环无数，低端如小米，高端如Fibit、、Basis，选择非常多。但实际上，手环基本上也是内置了简单的加速计，不同之处则是各个产品独有的算法及软件。本质上，它们的差异也不算大，相比的好处就是手环体积小、方便佩戴，部分机型还可实现睡眠监测功能（当然戴在塑料环睡觉其实不太舒服）。选购手环时，不必追求太花哨的功能，毕竟它本身便是一种很基础的设备，实用性和性价比是最重要的。

通知兼顾基础运动监测：

随着智能手表的兴起，厂商们也纷纷在其中加入运动监测功能，对手环产品的市场也产生了一定影响。相比几百元、千元出头的手环，智能手表起价至少2000元，那么它们拥有什么区别呢？又适合哪种用户呢？