月经不来怎么办 推荐调经茶疗方

摘要：月经不来怎么办?如果不是怀孕，那么这就是月经不调的表现，月经不调是很多的女性朋友遇到的一个问题，给女性的健康带来了极大的威胁。那么月经不来怎么办?怎么进行调理呢?下面我们为大家介绍调理月经不调的茶疗方!

不来怎么办

茶：川芎茶

川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂 生化汤 中重要的一味。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效 。

做法：准备川芎 克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。

要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。

养生穴：腿部

功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉 足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。

位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分

做到位：每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。

觉得找不对也没关系，先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，沿着胫骨后缘向上，直至近膝关节，所经之处依次点按就可以啦。

Notice:中药养生茶饮用的注意事项

茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由 治病 成了 致病 ，所以方法尤其重要。

1.煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。

2.饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

.所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。

4;服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。

5.药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小;体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。

月经不来怎么办?以上我们为大家介绍了调理月经不调的茶疗方，如果出现月经不调的情况，我们要注意适当的调理，否则还看呢会导致不孕症的烦恼哦!

温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。经水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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