[p]简介指红豆树

简介指红豆树，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色。产于亚热带地区。也常说是这种植物的种子。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。

季节月

▸功效与作用健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒 ▸营养价值(好处)1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2. 赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

. 赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母到2015年全国将开1000个万达广场。多吃红小豆有催乳的功效。 ▸副作用(坏处)无副作用。 ▸能吃吗能吃。 ▸怎么吃红豆宜与谷类食品混合成粥食用。

红豆也可做成豆沙制作绿豆糕等糕点，但一次不宜多食。

可以将煮好的红豆与炼乳一起煮粥食用，味道甜香。 ▸禁忌人群红豆能通利水道，故尿多之人忌食；如若被蛇咬伤，百日之内不宜食用红豆。 ▸适宜人群一般人群均可食用红豆，红豆对肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿等病症有很好的疗效。 71007阅读很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，

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