大腿内侧一碰就疼怎么回事

　　大腿内侧一碰就疼怎么回事？

　　在生活中很多人都是比较喜欢运动的，各种各样的运动对于人体健康都是非常重要的。当然，在运动当中人体是会面临着一定风险的，比如肌肉拉伤，韧带拉伤等等。甚至一些运动还具有一定的生命危险，比如极限运动。那么，生活中喜好运动的人经常感觉到大腿一碰就疼，这是为什么?

　　韧带拉伤(ligament strain)，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后易再次损伤。

　　病因及常见疾病

　　人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。韧带拉伤，一般是劳动或锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。

　　检查

　　韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。可做CT检查。

　　鉴别诊断

　　1.韧带断裂

　　做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

　　2.韧带扭伤

　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

　　3.韧带挫伤

　　一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

　　治疗原则

　　1.积极进行早期修复

　　以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。

　　2.休息

　　马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。

　　3.冷敷

　　冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

　　4.压迫

　　用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中，能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。

　　5.抬高患肢

　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。