水果快速减肥水果减肥食谱享瘦图

　　水果快速减肥 水果减肥食谱享瘦【图】

　　点击图片进入下一页　　苹果以及猕猴桃等水果，是公认的减肥秘密武器，但是想要减肥的MM也略显苦恼，光吃这几种水果，会显得有些单调，如果可以用这些水果做成美味的菜肴，那么不仅减肥效果达到，还可以享受美食，可谓一举两得。那么，水果减肥食谱怎么做呢?下面，就将揭晓2款水果减肥食谱的制作方法，让你在美食的熏陶下成功减肥，顺便还将介绍，除了这些水果之外，吃哪些水果还能有效的减肥。点击图片进入下一页　　一、猕猴桃　　猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，对减肥健美、美容有独特的功效。它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。　　芦荟猕猴桃冰沙　　原料：猕猴桃3个、白砂糖20克、白开水100ml、芦荟汁30克(可不加)　　制作：　　猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高　　猕猴桃去皮切成丁备用　　搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖　　再加入白开水或者纯净水　　搅拌至碎，放入密封容器中　　冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌，搅拌出果碴即可。　　热图推荐：　　　　　热文点击：　　米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招