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榴莲核可以吃，大家以后别浪费了，只要将核洗干净后和鸡肉或者是排骨一块炖汤喝，不仅营养而且能够降火哦，特别的营养，那现在就告诉大家榴莲核怎么吃的具体方法吧。

榴莲核怎么吃的方法一：

1.将榴莲的肉和核分开后，直接吃果肉就可以了

酸价指标超标也就意味着食品用料不新鲜或质量达不到要求 2.而剩下的核要注意别嘴巴吃完了再吐出，这样太不干净了，正确的做法是用手将它们分离

3.然后将核放入水里，中火煮

4.大概20分钟后捞出，放入冷水中浸泡凉后去皮直接吃就可以了

5.口感比较粉哦，感觉和板栗芋头有点像。

榴莲核怎么吃的方法二：大家还可以放入适量盐，倒入适量水一块喝，这样可是能够很好的降火去燥哦。