识别焦虑症的症状的技巧

　　学会辨别焦虑症的症状这一点是非常重要的，但是生活中人们总会是不定时的出现一些焦虑情绪，而这些情绪不全都属于焦虑症。焦虑症的症状其实很明显，微微健康就来教你一些识别焦虑症的症状的方法。

　　疑病性神经症患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状，而疑病症状又与自身内部特殊不适感受和以往生活经历、联想或暗示等有关，因而应与焦虑症相鉴别。忧郁症与焦虑症不同，前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关，这类患者的焦虑发作的背后，忧伤情绪总是存在的。若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作，则应在排除器质性因素后首先考虑忧郁症。精神分裂症在早期也可有严重的焦虑或焦虑疑病，若发现精神分裂症的基本症状时，鉴别并不困难。有一些器质性脑病的患者，当临床上尚无明显的痴呆症状时，可能有焦虑或焦虑发作。另外，也有许多药物中毒或戒断症状是以焦虑开始的，应根据病史及检查进行鉴别。

　　对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。焦虑和担心的内容，如果是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病，应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪，消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物引起的生理作用，则以消除这些问题为主。

　　很多精神疾病的症状很像焦虑症的症状，但是并非属于焦虑症的症状，学会识别焦虑症的症状也是有助于治疗的，你也可以了解焦虑症的三大自我治疗方法，提高对焦虑症的治疗效率。