推荐给小朋友哦哈

“　　推荐给小朋友哦，炒饭很香，加上酸甜的苹果粒，很清爽的。好看又好吃！　　材料：苹果2个，米饭1碗，火腿肉、罐头玉米、黄瓜适量。　　过程：　　1、刚蒸好的热米饭（这样新鲜，又不会太硬，孩子吃了好。）黄瓜、火腿切

”

推荐给小朋友哦，炒饭很香，加上酸甜的苹果粒，很清爽的。好看又好吃！

材料：苹果2个，米饭1碗，火腿肉、罐头玉米、黄瓜适量。

过程：

1、刚蒸好的热米饭（这样新鲜，又不会太硬，孩子吃了好。）黄瓜、火腿切丁，罐头玉米滤水，备用；

2、苹果中间挖空，挖出来的部分，去芯切丁，备用（开始炒之前才做这个工作，以免苹果变色）

3、锅内放入植物油，烧热，下火腿黄瓜和玉米粒，炒熟。

真有伤人的心去那买刀不一样啊? 用刀只是一种方式 4、放入米饭和苹果粒，加几粒盐炒匀。

5、装入挖好的苹果杯中，即可。