正宗素什锦的做法大全是什么
中药方剂 2019年11月13日 浏览:4 次
如今有很多食物都已经违背了健康的原则,越来越多的添加剂以及其他对人体有害的物质掺杂其中,给人们带来很多的麻烦。所以很多人认为不论什么美食,都可以在家做。那么,常见的素什锦自己该怎么做呢?我们都知道素什锦的食材丰富,口感也很好,接下来,就来教大家自制素什锦。黑木耳、烤麸、腐竹、香菇、平菇、白蘑菇、胡萝卜、花生米、玉米笋、湿面筋等调味品:生抽、冰糖、黄酒、香油1、黑木耳、烤麸、腐竹、香菇、花生米,用水浸泡若干小时,捞出沥干水分,干一些比较好,备用。(烤麸切见方块,腐竹切段。香菇视大小可切块也可不切)2、胡萝卜切菱形块、与平菇、白蘑菇同时用热水焯一下,捞出沥干备用。 、锅中放油,烧热,放入黑木耳、烤麸、腐竹(不想吃太软的可稍后再放)香菇、湿面筋,进行翻炒,,放入生抽、黄酒(沿边倒入)、冰糖,加入水刚刚没过即可,大火转小火, 0---40分钟。4、当锅中剩余1/ S水时,放入花生米、胡萝卜、平菇、白蘑菇、玉米笋等,继续翻炒,收干汤汁,关火。待凉后,放香油,黑芝麻。炒素什锦的做法鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,姜40克,西兰花40克,玉米笋40克,清水马蹄40克,窝笋40克,紫菜头40克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉 克,油50克,鸡汤适量。(1)鲜蘑去蒂,刀切进1/2深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切2厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、窝笋、紫菜头均削成球状。(2)全部主配料用开水焯一遍。( )起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
幼儿大便干小孩营养不良的症状
肾炎综合征的临床表现

- 上一篇: 十种日常食物比砒霜还毒0
- 下一篇 用中医减肥就是这么简单滚蛋吧脂肪君
-
阿杜重申今夏愿留勇士为阵容完整考虑降薪
2020-07-04
-
乌鸦胆的功效与作用
2019-07-15
-
刺激耳廓也能达到减肥效果
2019-07-13
-
电脑病预防有妙招
2019-07-11
-
灵芝草的功效与作用
2019-07-11
-
掉头发怎么办如何预防
2019-07-07