俗话说四季吃生姜减肥

摘要：俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。《药品化义》评曰：“生姜辛窜，药用善豁痰利窍，止寒呕，去秽气，通神明。”生姜既是人们常用的调味品，又是入药治病的常用中药。

辛、微温，归肺脾胃经。

俗话说 四季吃生姜，百病一扫光 。《化义》评曰： 生姜辛窜，药用善豁利窍，止寒呕，去秽气，通神明。 生姜既是人们常用的调味品，又是入药治病的常用中药。

【生姜功效】

发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。适用于外感风寒、头痛、痰饮、、呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

【五招教你用对生姜】

一、姜茶

做法：取生姜 ~5片，用沸水沏开即可。

功效：生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗 空调病 非常有效。

二、姜入凉菜

做法：在凉菜里再加点蒜末，抑菌护肠胃的效果会更好，比如在做凉拌茄子、穿心莲和黄瓜的时候可以加入生姜和蒜末。

功效：生姜性温和，可以中和凉菜的寒性，驱除人体内的寒气，并且还有一定的抑菌作用，有助预防食源性疾病。

三、生姜当归炖羊肉

做法：每次用生姜15克，当归 0克，羊肉250克，加水放炖盅内隔水炖熟服用。

功效：可治产后腹痛、血虚头晕、身体虚寒腹痛、面色苍白、腰痛、血枯经闭等症状。

四、生姜大艾煲鸡蛋

做法：每次用生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2只，水适量。鸡蛋连壳放入煮熟后，去壳取蛋，放入再煮，饮汁吃蛋。

功效：可治不调、腰酸痹痛、闭经、月经量多、痛经等。

五、醋泡姜

做法：将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。

功效：生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

小提示，在处理生姜时，生姜皮最好不要去掉，这样可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效哦。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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