母乳宝宝几个月吃蛋黄减肥

母乳宝宝几个月吃蛋黄？

文章导读 母乳喂养的宝宝到了一定年龄的时候还是要添加辅食，蛋黄是营养丰富的食物，也是辅食添加的首选食物。吃母乳的宝宝能量摄入比人工喂养的宝宝大，那么母乳宝宝几个月可以吃蛋黄？

1.四个月可以加辅食，如果母乳充足的话可以六个月，刚开始可以吃米粉或米汤，两三天后宝宝接受得不错可以煮鸡蛋，弄四分之一个蛋黄捣碎溶在里面一起吃。还可以吃水果泥，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，蔬菜泥，比如胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、青菜等。

2.一般情况下，宝宝在三个月以后就可以适当添加辅食了，可以吃水果泥，蛋黄，米汤等，但是如果宝宝消化不良，最好是暂时停止辅食，过段时间在继续添加。建议辅食的添加要遵循由一种到多种，有少到多的选择，刚开始就一点点，观察一下，如果大便没问题，可以慢慢的增加饮食量。

3.蛋黄泥

适合初次添加辅食的宝宝，一般6个月左右。

制作方法1：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。

制作方法2：蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中VC含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，VC能促进铁吸收。

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