微波炉蒸包子的方法减肥

微波炉蒸包子的方法

文章导读 微波炉是比较常见的家用电器，主要是用来热菜或者是解冻的。而包子是一种人们普遍都比较喜欢吃的面食，在中国人的餐桌上，出现的几率也是比较大。 包子一般都是用蒸笼蒸的，但是如果掌握了一些方法的话，用微波炉也是可以蒸包子的。那么，怎样使用微波炉蒸包子呢？下面就为大家进行详细的介绍！

一、微波炉蒸包子的做法

材料：葱，豆瓣酱，酱油，瘦肉，盐，香油，鸡精，五香粉，豆角，油，鸡蛋，面粉，奶粉，姜，水，酵母

做法

1.豆角，葱姜末，瘦肉，油，酱油，豆瓣酱，五香粉，鸡精，香油，盐，搅拌均匀即可。

2.用奶粉、面粉、鸡蛋、油、水、酵母发的面还是不错的，只是幽香包得不咋样，外形不漂亮。

3.包子面胚包好后醒20分钟，凉水上微波炉，蒸10分钟，关火后5分钟出锅。

二、微波炉蒸包子注意事项

微波炉蒸包子需1.5-3分钟即可。

在微波炉热馒头要时放在一个干净的保鲜袋里或放进一个有盖的微波炉碗里，但需要注意以下几点：

1.新鲜馒头凉了解冻档：放入保鲜袋里热1.5分钟

2.冷藏的馒头解冻档：放入保鲜袋里热2分钟

3.冷冻的馒头：解冻档：先把用冷冻过的馒头快速地在冷开水里过一下，放入保鲜袋里热3分钟

提醒：

1.千万不能用中火、高火来热，这样一热会让馒头快速脱水，馒头中间会发硬，严重时会咬不动。

2.从微波炉里把热好的馒头拿出后，要快速 把馒头拿出来，否则热好后的馒头的热气被闷在袋子里会使馒头表皮被汽水浸得发白，失去原味而不好吃。

三、微波炉的工作原理

微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。

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