焦三仙粥的功效与作用减肥

焦三仙粥的功效与作用

文章导读 生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道焦三仙粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。

焦三仙粥

【来源】 《粥谱》

【原料】 神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。

【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。

【用法】 两餐间当点心服食。

【疗效】 健脾胃，消食积，散瘀血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

【注意事项】 不宜空腹服。

以上这些其实就是日常生活中常见的焦三仙粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

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