首页 >> 中药方剂

开屏鲈鱼的做法

中药方剂  2019年08月27日  浏览:6 次

  文章导读 生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,就来给大家介绍一下关于开屏鲈鱼这道菜的做法。

  1.12将鱼切三段,不要切开鱼腹,从头部将内脏掏出,清洗干净备用

  2.21剪去鱼身上的所有鳍

  .1鱼头从下巴处煎开,这样可以让鱼头看上去大一点,造型好看

  4.2从鱼背部切梳子状,不要切断鱼肚子

  5.将鱼头鱼尾和鱼身抹盐,腌5分钟

  6.将红椒青椒切碎备用

  7.1切姜葱铺底

  8.2将小辣椒切段,掏空籽备用

  9.将腌好的鱼摆盘,这步很重要,成型后就是这样的

  10.淋上料酒

  11.再淋上蒸鱼豉油

  12.水开后上蒸锅,蒸10分钟,10分钟后关火,不开盖,虚蒸 分钟

  1 .出锅后,浇上一点热炒出来的油,浇在鱼身上,就可以了

  这道开屏鲈鱼做出来真的是非常诱人,每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

宝宝便秘吃的药
宝宝脸色发黄是什么原因
小孩脸色发黄如何调理
友情链接