三文鱼骨斩块西兰花摘小朵牛
中药方剂 2022年01月21日 浏览:7 次
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食材明细
主料 三文鱼骨 适量 西兰花 适量 圣女果 适量
辅料 白胡椒粉 适量 姜 适量 盐 适量 蒜 适量
咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时未知难度
三文鱼骨奶酪汤的做法步骤
1
准备各式材料,三文鱼骨斩块;西兰花摘小朵。
2
姜切片;蒜拍碎去皮。
3
Tencent的产品经理DanGrover也这么说。「没人可以告诉我为什么 锅中煮开水 加入蒜和姜片。
4
放入三文鱼骨 ,下白胡椒粉,煮至颜色变白后撇去浮沫。
5
下入西兰花。
6
再下入奶酪开锅后转小火炖5分钟左右。
7
加盐调味。
8
放入圣女果装饰即可上桌。
小窍门
1、要想让鱼汤变白 ,一定要加白胡椒粉同时还可以去腥。
2、等汤炖好后 自然的鱼油会出现的,所以不需要放油了。
3、奶酪本身有点咸味,所以盐尽量少放些。
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