冬病夏治——哮喘、咽炎、支气管炎！

何为冬病夏治？顾名思义，冬病夏治就是冬天易发的疾病在夏天进行治疗。夏天人体处于阳气充盛的环境下，因势利导采用艾灸之火来祛除寒湿、蓄养阳气，对调理冬季疾病有事倍功半的效果。

初伏：2016年7月17日 7月26日（10天）

中伏：2016年7月27日 8月15日（20天）

末伏：2016年8月16日 8月25日（10天）

虽然三伏天还没有到，但已经是冬病夏治的好时机了！现在可以说是仅次于三伏天的艾灸黄金时期了！

1、此时不艾灸，难道再等一年？

冬病夏治适宜人群：

①哮喘、反复呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不适合艾灸)；

本文主要介绍呼吸道疾病的艾灸调理，余下两种在以后会做详细介绍。

②跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者(包括儿童)；

③女性宫寒，常年手脚冰冷、小肚子凉、色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。属于过敏性的疾病，如鼻炎等患者；

2、为何艾灸调理呼吸道疾病有奇效？

一个在于艾烟可以消炎，一个在于艾灸热力可以促进於堵在气管的病邪排出体外。

（1）艾烟里面到底有什么？除了已经碳化的艾叶颗粒，还含有一种艾草的精油物质，其实这也就是艾草的精华 包括我们用草药煎水喝，就是为了得来草药中宝贵的精油物质，它们才是治病的秘密，也是 适量艾烟有益 这一理论的支持点。它能入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血，更重要的是，还可以消炎！

曾经我们也讨论过，精油物质未来是有望取代抗生素，一来是因为抗生素效果在下降，二来是因为精油物质具有很好的消炎作用。只要我们艾灸的时候在呼吸，就避免不了吸入一定的艾烟，它们其实都在默默的产生效果。当然，我们也不能刻意的，大量的去吸入艾烟，要知道我的肺也是有其排异性的，过犹不及！

（2）艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化的作用。艾灸这种活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他不可替代的，有的灸友长久治疗而得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部排不出来！

、冬病夏治 哮喘

取穴：风门，天突，膻中，巨阙，肺俞，尺泽，中府，神阙，关元，膈俞，定喘。

各位可以每天选 -5个穴位施灸，但每次施灸选穴的时候，必须艾灸神阙和关元，因为这两个穴位可以提升人体元气。多穴位同时艾灸最好用艾灸盒，可以节约时间。上述的穴位很多，故而不好附上图片，如需要电子版穴位图可在对话框留下你的邮箱。

无论是哮喘，还是过敏性哮喘，还是成人哮喘，包括儿童哮喘，我们用艾灸治疗哮喘的方法都是一样的，但如果是孩子哮喘的话，取穴不用如此复杂，可以只艾灸：大椎，肺俞，身柱，膻中，天突，中府，云门，神阙。根据孩子的年龄特点，循序渐进地艾灸，由10分钟开始，循序渐进增加时间。

4、冬病夏治 咽炎

①天突

②大椎

③颈夹脊穴

大椎和颈夹脊穴可以使用器戒艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下手持艾条熏灸天突和脖子这一块。时间大约在20分钟左右。艾灸的时候，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，少说话。期间最好是忌烟忌酒，保持心情愉悦。

慢性咽炎、急性咽炎或扁桃体炎都可以用这个方法艾灸，轻的大约治疗一周左右的时间，可以看到效果。如果是慢性的，您最低需要艾灸半月到一个月的时间治疗。选择艾条，治疗咽炎，需要选择好一点的艾条来治疗。

5、冬病夏治 支气管炎

支气管炎艾灸热敏穴：

①风门穴

双点温和灸，可感觉到热感透至胸腔并传至上肢，灸至感觉消失为止。

②至阳穴、肺俞穴

三角曲线温和灸，可感觉热感透至胸腔并沿督脉向上传导，灸至感传完全消失。

③次髎穴、命门穴

T形温和灸，可感觉热感扩散至整个腰背部并向下肢传导，灸至感传完全消失。

④肾俞穴、脾俞穴

同时双点温和灸，可感觉热感透至深部并扩散至整个腰背部，灸至感传完全消失。

最后要强调的是 艾灸虽有防病保健的作用，但不意味着有病不用看医生。艾灸是帮助人体自愈力进行调节，一旦疾病发展超过自身调节，还是应该求助医！

信必可都保：1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的