私房菜百页结竹笋红烧肉
中医减肥 2019年11月25日 浏览:2 次
竹笋营养丰富,做菜时煮竹笋的水可以代茶饮,这样可以降低胆固醇,起到减肥作用。
【竹笋红烧肉】
【主料】
黑猪肉500g、百页结200g、竹笋100g
【辅料】
料酒适量、盐适量、糖适量、老抽适量、葱适量、姜适量、
蒜适量、八角适量、桂皮适量、鸡精适量、麻油适量、辣椒适量
【做法】
1.准备食才
2.百页结与竹笋解冻,用开水烫一下,竹笋切段
.猪肉洗净切块,焯一下捞出
4.取高压锅,放入猪肉
5.放姜,蒜,辣椒,八角,桂皮
6.加料酒,糖,老抽,适量水,大火煮开,小火15分钟左右,关火
7.打开高压锅,放百页结
8.放竹笋
9.加点盐,大火煮开,小火10分钟
10.把高压锅里的东西,全部倒入炒锅,大火收汁
11.加盐,麻油煸匀,加鸡精,葱花即可
12、装盘可以吃了。
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