酸菜肉末豆腐汤的做法
中医减肥 2019年09月02日 浏览:7 次
文章导读厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而酸菜肉末豆腐汤这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。
1、准备食材:酸菜和肉切末,蒜子拍碎再几下,香菜洗净切碎,准备一小碟虾皮。肉末加一点淀粉和生抽抓匀。
2、玉子豆腐从中切断,倒出来,再切成片。
、坐锅放少许油(此菜不用太多油),小火煸香蒜碎。
4、下酸菜炒片刻。
5、放适量清水煮开。(盛汤的碗决定放水的量)
6、汤煮开后加入肉末、虾皮、玉子豆腐继续煮至沸腾,然后加盐、鸡精、生抽调味。
7、出锅前加香菜碎。
8、出锅后加香菜叶和半个圣女果点缀一下。
酸菜肉末豆腐汤的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。
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