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打奶昔或者拌意面物业

中药养生  2022年01月22日  浏览:3 次

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“牛油果除了直接吃,打奶昔或者拌意面,都是不错的选择,下次试试夹吐司、牛油果烤蛋,相信味道一定很好”

食材明细

主料 意大利面 70克 牛油果 1个 圣女果 5个 培根 1片

辅料 橄榄油 1汤匙 柠檬汁 几滴 盐 1/2小匙 油 少许 现磨黑胡椒碎 少许 牛奶 40毫升

奶香口味炒工艺廿分钟耗时普通难度

牛油果意面的做法步骤

1

准备好所需食材

2

锅中放入适量水烧开

3

水开后加少许盐和油,放入意大利面

4

面煮开后继续煮10分钟左右

5

捞出过冷水备用

6

牛油果用刀划开,挖去果核

7

将果肉挖出

8

放入料理机中,加少许牛奶,打成果泥状(如果牛油果已经很熟了,那也可以直接用勺子压成泥

9

挤几滴柠檬汁防止其氧化变黑

10

圣女果洗净切成半,培根切成小粒

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锅烧热倒入橄榄油

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先将培根粒倒入油锅中,翻炒几下炒香

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然后倒入圣女果,煎一两分钟

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然后倒入煮过的意大利面

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调入1/4小匙盐,炒匀

按无证驾驶处理。 16

将牛油果泥倒入锅中

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稍稍炒匀后即可出锅

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撒上少许黑胡椒碎即可享用哈

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装盘食用

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成品图

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成品图

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成品图

小窍门

1、一个牛油果泥全部拌完,可能会有点浓,可适量减少;

2、培根可换成香肠等,味道一样很香

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