牛肉可以和豆角一起吃吗

　　牛肉和豆角都是比较常见的食材，牛肉可以喝豆浆，再一起炖这样制作出来的菜品很好吃，但是在制作过程当中，我们应该注意把豆角充分煮熟，如果豆浆没有煮熟，可能会导致胃肠道的急性反应。我们在很多电视节目当中也会听说过有这样的疾病，应该引起注意。那么，牛肉和豆角可以一起吃吗？调料： 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量1. 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱，置旺火上；2. 除尽血水捞出，然后改刀； . 豆角用水发透，洗净去掉杂质；4. 锅置火上，下油、豆瓣、辣椒，炒至油红出香味；5. 加姜、葱，掺入鲜汤熬制出味后打去渣料；6. 下牛肉调料，移小火上烧，待牛肉七成软时加入豆角；7. 烧入味后即可装盘即成。1. 将土豆切成滚刀块，放到淘米水中泡15分钟，这样使炖出来的土豆更绵软。相信我，没错的。2. 扁豆洗干净后去丝，切成2- 公分的条状。 . 放少量油入炒锅，大火烧到7成热放入葱花，迅速将扁豆条放入锅中煸炒五分钟。4. 将炖牛肉连同肉汤一起加入锅中，大火和扁豆炖五分钟。5. 将土豆块从米汤中捞出，放入锅内，加入适量鸡汤、盐和老抽调味后，盖上锅盖，转中火焖煮15分钟。期间每5分钟打开锅盖翻炒一下，防止糊锅。6. 15分钟后打开锅盖，收汤汁到图片状态关火起锅即可。上述就是豆角炖牛肉的两种做法，不过需要提醒各位中老年朋友，虽然牛肉食用之后对于身体有一定的好处，但是过于油腻的食物并不适合中老年朋友食用，因此建议您可以隔段时间吃一次豆角炖牛肉，不要经常食用，避免自己的血糖和血压升高。