首页 >> 中医保健

春节四种病最可怕小心别中招

中医保健  2019年10月16日  浏览:5 次

  摘要:除夕守岁,通宵达旦,在春节假期是常有的事。看电视、打牌,一年就这一次放纵的机会,很多人都忍不住,熬夜不睡觉,恣意放纵一下。殊不知,熬夜最伤神伤元气 大吃特吃,肠胃不适

  春节期间,人们的应酬多,亲朋好友免不了天天聚餐,每顿都是大鱼大肉甚至暴饮暴食,无形中大大增加了脾胃的负担。每个人的脾胃运化食物的 工作能力 都是有限的,一旦突然加大了它的 工作量 ,脾胃拼命 工作 也不能完全把吃进的食物运化成对人体有用的 气血津微 ,运化不掉的怎么办?就会形成一堆 半成品 普通的讲是 毒素 ,里讲这就是湿,这些 半成品 首先就会先 毒害 你的脾胃,引起各种脾胃不适的 症状 ,比如胃胀气、胃肠炎、拉肚子等等。

  所以一方面我们要 有节制 的吃,另一方面可以喝一些健脾养胃、助消化的养生汤来提高脾胃运化能力,帮助其运化食物。例如:用薏米、山药、党参、莲子、猴头菇、大枣、茯苓、、虫草花、甘草等材料熬制的养生汤品就有很不错的效用。薏米健脾渗湿,除痹止泻,清热排浓,健脾养胃效果极佳;山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;党参补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力。 简单爱养生汤料馆 给大家推荐几款健脾养胃的养生汤:

  大喝特喝,上火伤肝

  春节聚会的餐桌上免不了: 感情深、一口闷 或 酒逢知已千杯少 不醉不归 等声音此起彼伏,在此要提醒有海量的酒君子们:喝酒一定要适量,勿碍于面子拼酒,前段时间的 三斤哥、五斤哥 的,对身体伤害尤其是肝脏的损伤非常大。

  养肝护肝的良材非莫属,灵芝里面含有灵芝多糖,这种物质是保护肝功能以及清除血毒的 功臣 ,饮酒过多喝点灵芝汤最能解酒护肝。

  五味子中富含多种活性成分 木脂素,此类物质可以保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用,也是护肝良药。

  中医很早就有用红枣组方的 养肝汤 来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以护肝抗毒。

  黄芪,它具有补气养血的功效。中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用。

  丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,促进肝细胞的再生,还有枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。

  那就介绍几款解酒护肝的养生汤吧:

  吸烟过多,不止

  俗话说,烟酒不分家,春节期间好友相聚,推杯换盏之际少不了地上几根烟,遇上打牌打麻将,更是香烟不离手,甚至平时不吸烟的人,也忍不住劝抽两口。烟过量,咳嗽、胸闷就出来了。

  介绍几种润肺止咳的养生汤。百合、麦冬、北沙参、海底椰、川贝母都是润肺佳品。

  熬夜不睡觉,伤神伤元气

  除夕守岁,通宵达旦,在春节假期是常有的事。看电视、打牌,一年就这一次放纵的机会,很多人都忍不住,熬夜不睡觉,恣意放纵一下。殊不知,熬夜最伤神伤元气,经常是过节比上班还累,节后正常的生活工作开始,一个星期都恢复不过来,倍感疲倦,没了精气神。

  所以过节后期,一定不能忘了补补元气,缓解疲劳,宁心安神!西洋参、黄芪、高丽参等都是上佳之选。

  阿维A胶囊:1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。2、其它角化性皮肤病。消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。

小程序制作怎么做
小孩不消化吃什么食物
薏芽健脾凝胶作用
友情链接