哪些人不宜食用坚果碎

　　文章导读我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了解一下哪些人不适吃坚果碎。

　　副作用

　　热量较高，会比较容易让人发胖。

　　禁忌人群

　　肥胖者，糖尿病患者不宜食用

　　想要拥有健康的身体，是有很多方面都需要注意的，饮食是最重要的，上面就是对哪些人不适合吃坚果碎的介绍，希望我们在吃坚果碎能特别的注意调整。