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千万要吃这些“嫩尖菜”,不然春天白过了

中药方剂  2019年07月02日  浏览:11 次

原料

韭菜 00克、河虾200克、大蒜4瓣、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、薄盐生抽2汤匙、油适量

做法:

1、主要材料备齐;

2、蒜切片,韭菜洗净切段,河虾剪去虾须洗净沥干,放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;

、锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;

4、时间略长一点也没关系,要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;

5、锅内留底油烧热,下蒜片爆香;

6、下韭菜翻炒,加入胡椒粉、酱油、白糖调味;

7、韭菜略软时,倒入河虾大火翻炒,加盐调味即可出锅。

小窍门:

1、河虾要选饱满的籽虾,虾皮薄虾肉鲜甜;

2、韭菜挑选根红叶窄的最好,香气浓郁。

、炸酥的虾和韭菜略炒即可,不宜炒久,否则汤汁会把虾壳泡软。

 


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