【食疗药膳】节后上班首日遇“立春”，送您一款玫瑰薄荷茶，舒缓身心！

摘要：玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。

情绪容易波动，觉得心烦气躁除了要做好心理调节以外，适当的也可以有效缓解。广州中大学第一附属医院脾科主任医师佘世锋介绍了一款舒心茶饮。

玫瑰薄荷茶

做法

选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加入沸水盖上杯盖10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效

玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。

行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

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