女人肾虚吃什么食物好女人肾虚吃什么食物DG

女人肾虚吃什么食物好女人肾虚吃什么食物补最好

在京被警方抓获 据了解[中老年健康食谱 健康养生]导语：女人肾虚通常表现在怕冷和月经不调，那么女人肾虚吃什么食物，吃什么食物可以补肾呢，一起看看吧，希望能对大家有所帮助。

女人肾虚吃什么食物

蔻奶汁

你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(克)即可。

芹菜蛋羹

你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。

胡萝卜羹

你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

蜂蜜果丁

你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。

葡萄人参补酒

你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(克)即可。