秋季养生的款美味养生汤

　　【导读】秋天一来，养生的重点就应该放在润肺滋润上，人们通常会选择在家中煲汤喝，秋季养生的 款美味养生汤你才是那 种呢？下面就赶紧和一起来看一下秋季养生的 款美味养生汤吧。

　　养生的 款美味养生汤

　　豆角干煲排骨汤

　　材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。

　　做法：

　　1、豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段；

　　2、排骨洗净，切块，汆水捞起；

　　、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　玉米冬菇排骨汤

　　材料：玉米2个、冬菇（干）6个、排骨500克、姜2片、水8碗。

　　做法：

　　1、玉米去衣洗净，切成几段；

　　2、冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂；

　　秋季养生的 款美味养生汤

　　、排骨洗净斩件，汆水捞起；

　　4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

　　白萝卜排骨汤

　　材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。

　　做法：

　　1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

　　2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

　　、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。

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